ブログ 2026年07月の記事一覧
2026年 7月 2日 勉強の量と質を両立するには？
こんにちは！担任助手１年の落合です！
７月に入り、2026年も残り半分になりました。一年が過ぎるのは本当にあっという間だなと感じます。
受験本番までのカウントダウンも刻々と迫ってきている中、自分のできる限界を更新し続けて毎日勉強に励むことが第一志望校の合格に繋がります！
受験に向けて努力量と質を上げ、最大限の状態で夏休みに臨めるかがとても重要になります。そこで、今回はメリハリのつけ方と集中力の続け方について紹介しようと思います！
１．メリハリのつけ方
・時間を決める
時間を決めずに進めてしまうと、メリハリがつかず勉強に身が入らなくなることがあると思います。
毎日の学習予定を立てる際に勉強時間と休憩時間などを細かく決めることで、その日のタイムスケジュールが明確化し、質の高い勉強につなげることができます！
・科目を変える
同じ科目に重点を置いて勉強することも大切ですが、科目を変えることでリフレッシュに繋がり、気持ちを切り替えて勉強することができます！
一日の中で複数の科目に触れられるようにすることで何か１つの科目に偏ることを防ぐこともできます！
・自分にご褒美を作る
勉強をする時間と休憩する時間をしっかりと分けることで効率が上がり、精神的にも安定した状態で勉強に取り組むことができると思います。
例えば、「お菓子を食べる」「自分の好きなアーティストの音楽を聴く」など、自分がご褒美だと思うものを用意することでやる気に繋がり、その結果勉強の質を上げることができます！
２．集中力の続け方
・その日の勉強を始める前に今日やることを決める
何をどこまで終わらせるかを明確にすることでその日やるべきことがはっきりし、最後まで集中して取り組みやすくなります。
「英語を１時間やる」ではなく、「１時間参考書をやって比較級の範囲を20ページ進める」などという風に具体的に決めることもとても大切です！
・スマホなどを遠い場所に置く
集中力が続かない１つの要因として、スマホが思い浮かぶ方も多いのではないのでしょうか？
通知が気になってしまったり、スマホをずっと見てしまって勉強に集中できないということもあると思います。
スマホを手が届かないところに置くことで勉強をする環境が作られ、集中力の向上につながります！
・睡眠をしっかりととる
「勉強をしていても眠くなってしまって集中できない」ということもあると思います。
睡眠時間をしっかりと確保して生活リズムを整えることで、体調面や精神面も安定し、良いコンディションで勉強に臨むことができます！
人生で1番頑張れた夏休みにできるよう、1日1日を大切に頑張っていきましょう！！！
2026年 7月 1日 定期テスト対策
こんにちは！担任助手２年の柿原です！
とうとう今日から７月です！気温も景色もすっかり夏らしくなってきました。共通テストまでの残り日数も２００日を切り、夏休みももう目の前ですね！
「夏は受験の天王山」とよく言われるように、ここで頑張り切れるかが非常に大切になってきます。受験生の皆さんも低学年のみなさんも万全な状態で夏休みを迎えられるよう、準備していきましょう！
夏休みを向かって越えなくてはならない壁の一つに「定期テスト」があると思います。ということで今回は定期テスト対策についてお伝えしていきます。
１，課題をやりきる
定期テスト前は、テスト範囲の課題が出されている人も多いと思います。当たり前ですが、まずはそれらをしっかりとやり切りましょう！そしてその際に、課題を提出することを目的とするのではなく、その課題の内容をしっかりと理解し、自分のものにすることを意識してほしいです。できる人は２周目などを行ってもいいと思います。新しいことに手を出すのも良いですが、まずは目の前にある課題を完璧に仕上げてみましょう。
２，時間をかけて覚える
短期的に覚えた知識はすぐに忘れてしまうし、本質を理解できていないことも多いので、応用的な問題が来た時に知識を正しく活用できません。だからこそ、長い時間をかけて知識を覚えてほしいと思います。例えば、テスト直前から猛勉強するよりは、３週間前から少しずつでもコツコツとやっている方が上手くいくことが多いです。高校生は部活もあり難しいこともあるかもしれませんが、毎日少しずつ授業の予習を進めておくだけでもかなり変わってくると思います。
３，受験勉強も並行する
もちろん定期テストも大切ですが、定期テスト直前だからと言って、普段の勉強を完全にストップすることはしない方が良いです。勉強は、頻繁に触れ続けるということがとても大切だと思っています。例えば、毎日英単語の勉強をしている人が、定期テスト直前だからといって１週間ほどやめてしまったら、今まで覚えてきた知識が抜けてしまい、勉強を再開した後も元のペースに戻すのに苦戦してしまうと思います。かける時間が短くなってしまったとしても、普段行っている勉強はやり続けながらテストを乗り越えましょう！
定期テスト期間は覚えなくてはいけない知識がたくさんあったり、課題に追われたりと何かと大変かと思います。しかし、定期テスト勉強を頑張ることができれば、学力という意味でも勉強への耐性という意味でも、受験に繋がっていきます！がんばってください！応援しています！
