ブログ 2025年11月の記事一覧
2025年 11月 29日 新学年への心構え
こんにちは！仮免を取得した西部です！教習所内と教習所外では見える景色が大きく異なりますね。早く運転免許を取得して友達とドライブに行きたいです！
さて本日は新学年の心構えを紹介していきます！現在東進ハイスクールに通っている高校１年生は新高校２年生として、高校０年生は新高校１年生として東進内での学年の区分が変わります！ただ数字上の学年が変わるだけなのでしょうか。このタイミングで心機一転、自分の行動を見つめ直しましょう！
１、スマホのスクリーンタイムを見直す！
みなさん普段携帯電話をどのくらい使用していますか？人それぞれ大きく使用時間は大きく異なると思いますが、ついつい必要以上にスマートフォンを使用してしまう日が多いのではないでしょうか。東進内での学年が切り替わるタイミングで新たに受講を数十コマ数百コマ取得した生徒も多いと思います。取得した総受講コマから３月末受講終了を逆算すると以前より多くの受講をしなければならないのではないでしょうか。
そうなると必然的に勉強時間量は増やさざるを得ないはずです。旧学年と同じような生活を続けていたら３月末受講終了は遠い目標になってしまいます。このタイミングで今一度スマホとの向き合い方を考え直しましょう！初めはスマホの使用時間を減らすことは大きな苦痛を伴うかもしれません。少しずつでもその時間を減らすことで目標達成に近づけると思うので、頑張って行きましょう！
２、生活習慣を一定化する！
土曜日日曜日などの休日に予定がない時は起床時間が遅れてしまうことが多いと思います。確かに部活の午前練がある時は早起きが必要で平日は学校があることから、睡眠時間を十分に取れていないと感じる生徒も多いと思います。皆さんの中には日曜日に起床時間が大幅に遅れてしまい、月曜日に起床することがつらいと感じたことがある人がいるのではないでしょうか。
月曜日にこのような思いをしないためにも、毎日の生活習慣を守ることがオススメです！早く起きるためには早く寝ることが重要になってきます。スマートフォンの夜遅くまでの使用は睡眠を妨げるので、兼ね合いを考えながら良質な睡眠がとれるよう意識してみて下さい！
さて本日は低学年の心構えを紹介しました！この機に生まれ変わった自分を見せつけましょう！
2025年 11月 25日 受験期の心の支え②
こんにちは！担任助手２年の小林美月です！最近は一気に冷え込んで、寒さを身に染みて感じます…体調も崩しがちなこの時期、受験生の皆さんは特に気をつけて下さい！
この時期、共通テストまあで後わずか５０日程、焦りと不安を抱えている人も多いと思います。
本日のテーマは前回に引き続き【受験期の心の支え②】ということで今回は私の受験期の心の支えにしていたものを２つ紹介します。
①友達の存在
１つ目は一緒に受験期を頑張ってくれる友達の存在です。
受験はどうしても一人で勉強に取り組む時間が多く、孤独に感じる瞬間があると思います。
家族や先生に相談しても自分の気持ちはだれにもわかってもらえないとふさぎ込んでしまう人も多くいるのではないでしょうか。
私はそんな時に学校や東進などで一緒に頑張っている友達の姿に、自分も頑張ろうと自分を奮い立たせたり、友達の勉強法を参考にしたりと勇気だけではなく多く学べぶこともありました！
友達も同じ「受験」に取り組んでいるからこそわかってもらえる、分かってあげられる気持ちもあります！信頼できる友達と支えあいながら頑張って行きましょう！
②第１志望校への気持ち
２つ目は第１志望校への気持ちです。
私は受験時代、勉強しても成績が上がらない時期がとても長く、どうしてこんなに勉強してるんだろう…となやむことも多くありました。その時には私は第１志望校のHPを見ていました！
第１志望校のHPには大学の情報だけではなく、大学のキャンパスの写真やサークルの紹介などのページもあります。そのHPを見るたびに自分がどうしてこの大学を第１志望校にしていたのかを思い出し、あと少し夢のために頑張ろうと意識することができていました！
自分の頑張ろうと思った原点に立ち返ることができるのでとてもおすすめです！！
これからあと少し、何度もしんどい思いを感じることもあると思いますが担任助手はいつでも皆さんの味方です！
自分なりの心の支えを見つけながら一緒にがんばっていきましょう！
2025年 11月 23日 受験期の心の支え
こんにちは！担任助手1年の西部です！教習所に通っているのですが、運転してもらう側と運転する側では見える景色が異なることを日々痛感しています。立場によってものの見え方は変化するなと改めて気づかされました！
さて、本日は受験期の心の支えについて紹介します。10月11月に受けた模試の結果が返却されてモチベーションが安定しない生徒も多いのではないでしょうか？自分の受験生時代を振り返りつつ、共有したいと思います！
１.自分の未来を想像する
自分がなぜこの表現を使ったこということから話していきます。多くの人は大学生活を思い浮かべるなどの表現をしています。確かに自分が大学生になった時のことを考えるのは大切で大いにモチベ―ションを上げてくれるでしょう。ですが私はより近い未来のことを想像して勉強への熱を高めていました。合否結果が出たときの周りの人々を想像してみると、家族や友人や支えてきてくれた人々が目に浮かぶと思います。その人たちを悲しませず喜ばせたいという思いもモチベーションにつながってくると思います！また自分が高校を卒業する瞬間のことも想像していました。自分の中で悔いなく高校生活を送り、その結果明るい未来につながったのなら満足できる高校生活だったと言えると思います。結果を残し最高の高校生活だったと思えるように努力を継続していました！
２．担任助手などに相談する
自分を支えてくれる最も身近な存在として担任助手の姿がありました。私は受験で不安なことやわからないことがあったらすぐに相談していました。辛い思いを一人で抱え込むより誰かに相談する方が気持ちが楽になると思います。私たち担任助手が受付にいる時は遠慮なく声をかけてください！いつでも相談に答えます！また自分にとって最も悩みを相談しやすい人に話を聞いてもらうのが最善だと思います。人によってその存在が家族や友人など様々だと思いますが、辛いときは人に頼ってみるのもおすすめです！
このブログでは心の支えについて紹介しました。皆さんに合ったモチベーションの保ちかたを見つけてください！
2025年 11月 21日 オススメの暗記方法
こんにちは！担任助手1年の鈴木です！！最近は寒暖差が激しく、体調管理が難しくなってきましたね。手洗い・うがい・睡眠を心がけて生活をしていきましょう！
さて、今回のテーマはオススメの暗記方法についてです！「覚えても覚えても忘れていく…」「何回読んでも頭に入らない…」こんな悩みは、誰しも一度は経験したことがあると思います。受験や定期テストを控えている皆さんに、今すぐに実践できる暗記方法をお教えします！
1.決まった間隔で復習をする
人は覚えた情報の約70%を24時間以内に忘れると言われています。しかし反対に、一定間隔で復習をすることで暗記したものが忘れにくくなると思います。なので、問題を解いてからすぐ復習をして、次の日にまた復習をして忘れていたところを確認するというサイクルをオススメします！このサイクルを実行するためにも解いた問題や復習する問題をメモすることが大事だと思います！
2.五感を使って暗記をする
同じ情報でも見て覚えるより、五感を使った方がより記憶に定着すると思います。五感を使った暗記法とは、目で見て覚えるはもちろんのこと、覚えたい内容を音読して耳で覚えるや、自分の手で図や表にまとめるなどがあります！聞く・話す・書くを同時に行うと効率よくかつきちんと暗記することができます！
3.最強のゴールデンタイムに暗記する
最強のゴールデンタイムとは就寝前と起床後すぐの30分です。どちらの30分も暗記を行う上でとても良い時間です！そこで就寝前に暗記をして、起床後すぐに復習をするという習慣をつけておくと暗記が上手くいくと思います！！
いかがだったでしょうか？暗記は方法次第では、ライバルと大きく差をつけることができます！暗記が苦手な人などはぜひ試してみてください！
2025年 11月 19日 併願校決めについて
こんにちは！担任助手２年の神成です！
いよいよ共通テストまであと２か月を切りましたね。併願校を決めたり、併願校の過去問を解いてる生徒も多いのではないでしょうか。そこで今日は併願校の決め方についてお話ししたいと思います！
１． 自分が学びたいことは何か
みなさん、第一志望校はどうやって決めましたか？？決め方はたくさんあると思いますが、その中の一つに”自分が学びたいことを学べる環境”があると思います。興味のある分野や将来の目標を今一度整理し、カリキュラムやゼミ、
研究室、卒業後の進路などを調べて自分に合っているか確認してみて下さい。きっと受験勉強のモチベーションにもつながるはずです！
２． レベル感
挑戦校、実力相応校、安全校をバランスよく組み合わせることが大切です。過去問を解いてみたりしてください！大学によって傾向が違うので、レベルが高い大学でも意外と解きやすかったりする場合もあるのでぜひ解いてみて下さい！
３． 担任助手に相談する
東進の担任助手はみんな大学受験を経験していて、”受験の先輩”ともいえます。併願校決めで悩んでいる方はぜひいろんな担任助手に相談してみて下さい。自分だけでは気づけないところや受験の情報、戦略を教えてくれると思いま す！また模試結果や学習状況を踏まえて一緒に再検討してくれるので、より安心して計画を立てられると思います。
３． 受験の日程
併願校を決める際には、受験日程の重なりや連続受験を必ず確認しましょう。連続受験が続くと体力や集中力が落ちやすくなります。無理のないスケジュールを組むことで、万全な状態で受験に挑めると思います。
学校でも受験カレンダーを作成すると思うので、日程には十分気をつけてください！
以上の四つの点が私が受験生の時に重要視していたポイントです！併願校決めには他にも多くの方法があると思うので、悩んでいる生徒は早めに担任助手に相談してみてください！
応援してます！
