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2025年 11月 29日 新学年への心構え
こんにちは！仮免を取得した西部です！教習所内と教習所外では見える景色が大きく異なりますね。早く運転免許を取得して友達とドライブに行きたいです！
さて本日は新学年の心構えを紹介していきます！現在東進ハイスクールに通っている高校１年生は新高校２年生として、高校０年生は新高校１年生として東進内での学年の区分が変わります！ただ数字上の学年が変わるだけなのでしょうか。このタイミングで心機一転、自分の行動を見つめ直しましょう！
１、スマホのスクリーンタイムを見直す！
みなさん普段携帯電話をどのくらい使用していますか？人それぞれ大きく使用時間は大きく異なると思いますが、ついつい必要以上にスマートフォンを使用してしまう日が多いのではないでしょうか。東進内での学年が切り替わるタイミングで新たに受講を数十コマ数百コマ取得した生徒も多いと思います。取得した総受講コマから３月末受講終了を逆算すると以前より多くの受講をしなければならないのではないでしょうか。
そうなると必然的に勉強時間量は増やさざるを得ないはずです。旧学年と同じような生活を続けていたら３月末受講終了は遠い目標になってしまいます。このタイミングで今一度スマホとの向き合い方を考え直しましょう！初めはスマホの使用時間を減らすことは大きな苦痛を伴うかもしれません。少しずつでもその時間を減らすことで目標達成に近づけると思うので、頑張って行きましょう！
２、生活習慣を一定化する！
土曜日日曜日などの休日に予定がない時は起床時間が遅れてしまうことが多いと思います。確かに部活の午前練がある時は早起きが必要で平日は学校があることから、睡眠時間を十分に取れていないと感じる生徒も多いと思います。皆さんの中には日曜日に起床時間が大幅に遅れてしまい、月曜日に起床することがつらいと感じたことがある人がいるのではないでしょうか。
月曜日にこのような思いをしないためにも、毎日の生活習慣を守ることがオススメです！早く起きるためには早く寝ることが重要になってきます。スマートフォンの夜遅くまでの使用は睡眠を妨げるので、兼ね合いを考えながら良質な睡眠がとれるよう意識してみて下さい！
さて本日は低学年の心構えを紹介しました！この機に生まれ変わった自分を見せつけましょう！
